Maigrir avec la méthode MentalSlim de Jean-Michel Gurret : ninick a maigri de 16.3 kilos !
Pseudo :
annick_1953
Age :
59
Ville/dept :
17320
Kilos perdus :
J'ai perdu 14,4 kilos au total !
Poids départ :
120 kilos
Poids actuel :
105,6 kilos
"Bonjour,
Je viens de passer l'aventure avec vous et je tiens à vous remercier. Car à 57 ans je n'ai fait que des régimes yoyos et avec la Méthode Mental Slim et j'ai réussi à perdre 16.3 kg. Grâce à cela je peux de nouveaux remarcher normalement et surtout monter et descendre les escaliers normalement chose que je ne pouvais plus faire avec mon arthrose du genou. De plus, cela est facile à faire avec les menus que nous recevons ainsi que les MP3. Enfin en plusieurs mots ce programme est génial et je le conseil à toutes les personnes qui en ont besoins et surtout qui n'ont pas le moral car après 16 kg de moins je vous assure que le moral revient au galop.
Merci beaucoup et au revoir. "
Mai 2009 - 120 kg
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Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :
De bien lire tout le programe
Ecouter les MP3
Essayer de faire des activités sportives.
Fouiller dans le forum on arrive toujours a trouver ce que l'on veut
De ne pas culpabiliser.
Mes repas se composaient de :
Petit-déjeuner :
Thé (sans sucre), 2 petits suisses ou yaourt ou fromage blanc, fruit,du pain complet ou des céréales complètes
Déjeuner :
Poisson,viand blanche, légumes vert, féculent, fruits ou yaourt
Dîner :
potage de légumes, poisson, ou jambon blanc, ou oeufs, yaourt, ou fruit
Snacks/goûter :
fruits, eaux
Mes activités sportives se composaient de :
Vélo d'appartement (30 mn)+ pour mon genou de la rééducation dans l'eau.
commentaires
Cantariane6 (cenon , 33)
Posté le 14-09-2011 à 10:54
dans tous les témoignages que j'ai pû voir depuis que je suis membre à cette méthode mentalslim depuis le premier août 2011 , je vois une grande métamorphose des personnes tant sur leur silhouette que sur leur visage, je trouve que les personnes qui ont perdu beaucoup de poids ont gagné par contre des années , elles paraissent plus jeunes physiquement , celles qui mettent des photos le démontrent , c'est encourageant de voir les résultats et tout naturellement cela se fait au fil du temps ! bravo !! et merci de ton témoignage !
nicole dites cantariane
Je suis admirative devant tous ces résultats. Je suis une enseignante en EPS récemment à la retraite (60 ans) j'ai été opérée de la hanche en février dernier. Je recommence les exercices physiques depuis peu et j'ai vraiment envie de me prendre en charge afin de pouvoir me plaire à moi-même.
_317219_dydy (74)
Posté le 29-06-2010 à 14:15
je suis nouvelle, presque dans la même situation avec des années de moins. félicitation monique, j'espère que cela m'arrivera un jour...
_302282_marijo (88)
Posté le 22-04-2010 à 10:07
bonjour je suis nouvelle je commence lundi merci pour vos futurs aides je suis du 88 a bientot mamijo
_253672_jonquille (07)
Posté le 20-04-2010 à 21:56
merci de tous ses témoignages j'en ai bien besoincar j'ai bien maigri la premiere semaine mais pas la deuxieme mais j'ai retrouve une peche d'enfer que je n'avai plus depuis 10 ans 3 kilos en 2 semaines c'est bien.
_300730_monique (22)
Posté le 16-04-2010 à 18:12
bonjour .à toutes je vais commencer mon regime lundi
_218774_petitefée (78)
Posté le 13-04-2010 à 15:45
bonjour Ninick, Je viens de lire ton récit sur la méthode MentalSlim et je vois une grande réussite aussi bien côté physique que côté mental. Moi, j'ai commencé le 1er février 2010 et pour l'instant j'en suis à moins 8kg... Continue comme çà car tu peux devenir un exemple pour nous tous! A bientôt Petitefée.
_250995_Piou Marie-Annick (28120, 28)
Posté le 12-04-2010 à 15:42
Marie (28) Bravo les filles, parce qu'il n'y a de commentaires que de filles (les mecs n'osent pas se lancer dans la lutte contre les kilos, j'ai commencé voilà 3 semaines et je suis sur la bonne pente. Merci à vous toutes de vos commentaires.J'ai du courage et de la volonté, donc je vais y arrivée. A BIENTOT
janus (75)
Posté le 07-04-2010 à 12:00
merci à Ninik de nous donner la manière du suivi car cela permet de se donner une stimulation même si on ne perd pas comme on le souhaiterait. cela encourage
Contactez nous du lundi au vendredi
de 9h30 à 13h et 14h à 19h 10
Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop !
COMBIEN CA COUTE
