Témoignages minceur

"Je suis entièrement satisfaite du programme qui nous a été proposés : très étonnée du contenu des menus qui parfois étaient trop "riches" par rapport à ce que je prenais habituellement, j'ai pu constater que contrairement à ce qui se passait avant ,plus je mangeais, plus de perdais de poids. J'ai perdu 12Kgs,(mon objectif était de 15 ) mais je n'ai pas tout suivi à la lettre notamment les écoutes et les méthodes physiques, par manque de temps. Je compte cependant bien tout enregistrer et continuer l'écoute pendant les vacances que je vais prendre en février !
Les conseils donnés sont pleins de bon sens, et j'ai découvert des attitudes différentes à prendre, notamment, la fréquence cardiaque, et surtout le moyen de juguler des terribles fringales ou les envies de chocolat par exemple. Tout cela fonctionne donc MERCI à nos coachs qui ont su faire passer leur message."