Témoignages minceur
Maigrir avec la méthode MentalSlim de Jean-Michel Gurret : chan a maigri de 11.1 kilos ! |
| Pseudo : | chan_59178 |
| Age : | 54 |
| Ville/dept : | 59178 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 12,5 kilos au total ! |
| Poids départ : | 72,9 kilos |
| Poids actuel : | 60,4 kilos |
""
Mes 5 meilleurs conseils pour réussir :
| ne pas baisser les bras | |
| ne pas ceder aux manigances des autres | |
| ne pas reprendre une deuxième assiette | |
| ne pas sauter de repas | |
| ne pas rester inactive |
Mes repas se composaient de :
| Petit-déjeuner : | pain+beurre amega3 1fromage blanc20% et un fruit ou une compote sans sucre ajoutée2 fois par semaine semaine des céréales avec du lait et un fruit |
| Déjeuner : | une salade verte + huile riche en oméga une viande ou du poisson pomme de terre et un légume 2 petits suisse et un fruit de saison |
| Dîner : | une soupe + des oeufs avec des poireaux ou des endives 1 fromage faisselle au miel et un fruit |
| Snacks/goûter : |
 |
 |
 |
|
commentaires | |||
| ||||||||
 | ||||||||
- 1
| Retrouvez tous les témoignages classés par kilos éliminés : | |
| 0 à 15 kilos éliminés | 35 à 45 kilos éliminés |
| 15 à 25 kilos éliminés | 45 à 65 kilos éliminés |
| 25 à 35 kilos éliminés | plus de 65 kilos éliminés |
Contactez nous du lundi au vendredi
de 9h30 à 13h et 14h à 19h 10
Disponible sur Internet, la méthode MentalSlim est à la portée de tous ceux qui souhaitent en finir pour de bon avec leurs kilos en trop !
COMBIEN CA COUTE
