Maigrir avec la méthode MentalSlim de Jean-Michel Gurret : bea a éliminé 20 kg
Pseudo :
bea04
Age :
54
Ville/dept :
CALAIS ,62100
Kilos perdus :
J'ai perdu 5,1 kilos au total !
Poids départ :
73 kilos
Poids actuel :
67,9 kilos
"Bonjour à toutes et à tous, Je m'appelle Béatrice et ai suivi ce programme il y a 2 ans, je pesais alors 82 kgs pour 1,68m!! moi qui ai toujours pesé 65kgs maxi.... J'ai trouvé ce site par hasard et me suis lancé car mon corps me dégoutait... La relaxation m'a fait le plus grand bien, je ne pouvais plus m'en passer... c'était mon moment rien que pour moi quant à l'alimentation, çà me convenait bien, j'adore les légumes, le poisson et il faut dire que le fromage blanc aux fruits rouges le matin, là j'ai eu du mal car je ne déjeunais pas le matin et c'est devenu une habitude. Résultat : dès la 1ère semaine j'ai perdu du poids et en 10 mois j'avais délesté 20 kgs.... J'ai stabilisé plus d'un an mais de gros soucis et la ménopause aidant j'ai repris 9 kgs, je reprends donc avec vous et en 1 mois ai perdu plus de 4 kgs!! malgré le traitement hormonal... Une chose est sûre : je ne mangerai plus jamais déséquilibré et ne "sauterais" plus de repas et je continuerai les séances de relaxation et de travail sur soi Alors allez-y, faites comme moi!! çà marche et le moral revient! Bon courage à vous"
2009 - 82kg
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commentaires
lolipopi (st priest, 69)
Posté le 02-04-2012 à 22:47
bonjour a toutes et a tous moi j'ai egalement du poid a perdre je 80 kilos pour 1metre 69 et je voudrais arriver a 62 kilos ce qui serais mon poids ideale
Mireille_27350 (Rougemontier, 27)
Posté le 14-02-2012 à 10:26
En voyant les résultats ca motive.J'espere aller jusqu'au bout car je pese 89kg et je voudrais en perdre au moins 20kg pour commencer...L'union fait la force et avec l'aide de vous tous j'espére arriver jusqu'au bout....
Christine_33290 (blanquefort, 33)
Posté le 27-09-2011 à 07:58
excequejepeutvouscontacterpourm'aidermercie
francoise_37520 (la riche, 37)
Posté le 31-08-2011 à 18:38
FRANCOISE 37520 LA RICHE
BRAVO !
J'ai moi aussi 30 kg à perdre, la confiance .... j'ai du mal à pratiquer l' EFT.
Courage, courage, on va réussir.
francoise_37520 (la riche, 37)
Posté le 31-08-2011 à 18:38
FRANCOISE 37520 LA RICHE
BRAVO !
J'ai moi aussi 30 kg à perdre, la confiance .... j'ai du mal à pratiquer l' EFT.
Courage, courage, on va réussir.
vatiquita (marseille, 13)
Posté le 31-08-2011 à 11:32
Je trouve cette methode très bien faite surtout la liste des repas!!!! Plus de soucis de ce côté là , on achète tout ce qu'il faut, et c'est plié ;))) De plus en faisant ainsi on fait des économies quand je vois le prix des bonbons, gâteaux etc!!! Vive la méthode mental Slim j'ai déjas perdu 400g sans faim!!
Cantariane6 (cenon , 33)
Posté le 31-08-2011 à 10:06
en regardant les deux photos , j'ai du mal à vous reconnâitre , 20 kg en moins c'est vraiment trés bien , je voudrais perdre lentement mais sûrement comme l'on dit , cette méthode est vraiment bien faite , l'eft est un bon support à faire trés souvent , contrôler ses émotions aussi aide à la perte de poids !!
on va se battre toutes ensemble ! bonne journée
jaquotte_1947 (CHISSEY SUR LOUE, 39)
Posté le 31-08-2011 à 09:58
félicitation !!
moi j'ai minimum 30kg à perdre, mais j'ai confiance , je pratique EFT de
puis plusieurs années pour tout ,
bon courage a nous , ont les auras ses satanés kilos!.......
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